週さいご◎ お弁当
昨日１日、自分ではないことで疲れしまい、気分転換に久しぶりにお風呂で読書◎
直接、電話で、携帯メールで… みんなそれぞれ一所懸命。一生懸命。
特に何もない普通の日だったのに、夜にはぐったりでした、ワタシ。
さて、お弁当。
週のおわりなので、冷蔵庫のある残った食材と、乾物を使って。
【11月20日のお弁当】
練り製品のお醤油焼き・にんじんゴマ和え・ズッキーニ味噌炒め・お豆入りひじき煮
☆ お野菜 ☆
大葉・にんじん・ズッキーニ・れんこん・干ししいたけ・れんこん・きぬさや・お豆３種
自分用２段お弁当 
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※ ※ どうぞまた遊びにいらしてください！ ※ ※
作りおきおかず◎ お弁当
かわいい年下女子と、これぞ地元で愛される居酒屋へ。
狭い店内は混み混みで、女子は私たちのみ。
黒ホッピー、なかの焼酎はおかわり自由！
さて、お弁当。
呑んで遅く帰った翌日は、やっぱり作るのが億劫で…
作って冷凍庫に保存しておいたおかずで１品。
茹でて茹でて２品。常備している根菜のおかずで１品。
【11月19日のお弁当】
牛肉のごぼう＆しょうが煮・茹でブロッコリー・にんじんごまドレ和え・れんこんと干ししいたけ煮
☆ お野菜 ☆
大葉・しょうが・ごぼう・ブロッコリー・にんじん・れんこん・干ししいたけ
自分用２段お弁当
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まごわやさしい◎ お弁当
年金の間違いが発見されましたー連絡便が届いていのだが、
お誕生日月に届くあなたの年金はこんなのよーお知らせ便に反映されていない。
問い合わせなくちゃーーー、
と思いながら、時間ばっかりたっちゃって。年内に問い合わせよう。
今晩はかわいい女子と呑みの集い◎
楽しみ◎
さて、お弁当。
栄養バランスがよいらしい「まごわやさしい」お弁当。
「わ」が足りなかったから、ご飯に１段、のりを挟みました 
【11月18日のお弁当】
鮭のしょうが焼き・茹でブロッコリーごま和え・茹でたまご入りポテトサラダ・根菜のおだし煮
☆ お野菜 ☆
大葉・しょうが・ブロッコリー・じゃがいも・きゅうり・玉ねぎ・にんじん・ごぼう・れんこん・干ししいたけ・きぬさや
写真じゃわからないけれど、のり１段お弁当 のりはもちろん、刻みのり
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お助け食材◎ お弁当
昨日は家族が１年に１回のお身体チェックの日。
お食事担当者としては、気持ちが引き締まる日かしらー。
で、朝ごはんもお弁当もない、のんびりな朝を過ごせる日
さて、お弁当。
昨日は病院帰りの家族とお外で食事をして、買い物に行かず。
そういうときのお助け食材、ウィンナー。
【11月17日のお弁当】
ウィンナー・ニラ入り玉子焼き・根菜のおだし煮・きゅうり昆布和え
☆ お野菜 ☆
大葉・ニラ・ごぼう・れんこん・にんじん・干ししいたけ・きぬさや・きゅうり
自家製大葉わかめふりかけ
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安くて美味しい◎ お家呑み
お弁当じゃない記事、久しぶりで、なぜか恥ずかしい (〃∇〃) てれっ☆
我家はすっかりお家呑みの季節◎
この季節だけのオリーブ塩漬けで、明るい時間からワイン。
呑むことを考えると、料理を作るのも楽しくなるから、呑兵衛は嫌よねー
※ 牛スジ赤ワイン煮 黒胡椒たっぷり
※ お野菜トマト煮
※ 葉っぱと大根のサラダ
※ オリーブ塩漬け
※ スモークチーズ
※ パン
でね、
牛スジの赤ワイン煮、
黒胡椒がきいていて、トロトロで、それはそれは美味しくて◎◎◎
自画自賛で申し訳ないですが。
お野菜のトマト煮、
実妹と電話で話していて煮込みすぎちゃったのでしょう、ちょっとぐちゃぐちゃに。もう少しお野菜の形がしっかり残っているほうが好きです、残念。味は良く、お鍋いっぱいなんてあっという間◎◎◎
本日の主役だから、しつこくもう１枚 
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主役不在◎ お弁当
お友達が来年１月に２ヶ月ほど入院することが決まり、リハビリがながいそうで、
２ヶ月入院生活、何をしよう、どんなかんじだろう、呑めなくって淋しい、、、と。
で、ワタシができることといえば、彼女と呑みに行くこと！
行きましょう！行きましょう！（ もちろん、呑んでもよいことは確認しております）
そんな彼女へ、入院中の時間で出来そうなよいプレゼントを思いつき、早速入手しよっと。
さて、お弁当。
主役不在なお弁当。
でも、栄養バランスがよいらしい「まごわやさしい」お弁当◎
【11月13日のお弁当】
ほうれん草おかか和え・根菜ときのこのピリ辛炒め・さつまいも煮・きゃべつとお豆のごま和え・なすピー味噌炒め
☆ お野菜 ☆
大葉・ほうれん草・れんこん・ごぼう・にんじん・しめじ・干ししいたけ・さつまいも・キャベツ・なす・ピーマン・お豆４種
自家製大葉わかめふりかけ 
自分用２段お弁当も
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無理っ◎ お弁当
昨日の大雨。
頭に水が、、、え？傘から水漏れ
雨に強いレスポートサックの鞄の中が水溜り
ふぅ。
さて、お弁当。
相変わらず花粉症で寝音がうるさい家族、ワタシはすっかり寝不足状態。
起きてお弁当を作るのが辛くって辛くって。
昨晩遅く、急に思い立ち、お野菜たっぷりカレーを作っちゃいましたーーー◎
楽チン◎◎◎
【11月12日のお弁当】
お野菜たっぷりカレー３種のお豆入り・目玉焼き
☆ お野菜 ☆
にんにく・しょうが・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・さつまいも・ブロッコリーの芯・なす・しめじ・マッシュルーム・赤ピーマン・ピーマン・ごぼう・れんこん・お豆３種
自分用２段お弁当 あー、写真、失敗だぁ、、、
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魚好き◎ お弁当
この頃、窓の外、道路を挟んだ木からカラスがこっとをみていて、、、
いや、別にこの部屋をみているわけじゃないのだろうが、きっと違うのだろうが、でも、こっちをみているように思えてしまう、、、
カラスが苦手でして。
さて、お弁当。
昨日は作らなくてよく。お弁当、ないと楽なのねーと実感しちゃったりして。
で、本日は、家族もワタシも大好きな鰯で南蛮漬け◎
【11月11日のお弁当】
鰯の南蛮漬け・茹でブロッコリー・おじゃがゴマ和え・根菜煮
☆ お野菜 ☆
玉ねぎ・にんじん・ピーマン・赤ピーマン・ブロッコリー・じゃがいも・ごぼう・れんこん・しめじ・レタス
自分用２段お弁当
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