今日、お野菜食べた？

家族がいつもよりもずっと早い出勤だったので、家族のお弁当はお休み。
早起きしないで、申し訳ないねっ。朝食すら準備をしないで、申し訳ないねっ。
「いいよ、いいよ。」と言ってくれるので、ついつい甘えてしまいます、、、すまぬ。

↓↓↓は、ワタシのお弁当。鶏肉が続きました。ハイ、鶏肉が特売だったのですっ♪

【7月23日のお弁当】 
煮卵・残り野菜サラダ・茹でブロッコリー・鶏照り焼き

↑↑↑　ワタシのお弁当♪

☆　お野菜　☆ 　
大葉・ブロッコリー・トマト・しいたけ・ごぼう・にんじん・赤ピーマン・レタス菜アスパラガス

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

今日は大好きなピーバンドのお弁当♪
お弁当、代わり映えしないね〜〜〜、って思うのだけれど、家族はそれで満足だそうです。
ならば、よいですかねっ！

昨晩、とうとう？ダウン。
のどのあたりから下腹部までを、気持ち悪い＆不快な痛みがおそい、七転八倒の苦しみ、 まるまってうんうんと唸っている横で家族は、
「お酒のんじゃった！車の運転ができないよぉ、救急車よぼうか？」
「さすって欲しいところない？」
と、心配してくれていましたが、そんな家族を相手にするゆとりなどなく。

どうにか落ち着いたぁ、って思ったときは２４時ごろだったから、４時間くらいののたうちまわっていたよう、いやぁ〜、苦しかった〜〜つらかった〜〜

人生で３回、救急車で運ばれてしまったことがあるワタシ、
いずれも夏、そう、ワタシは夏が苦手なのです、、、毎年、苦手度がアップしているような、、、歳って嫌ぁ〜ね〜

☆　お野菜　☆ 　
ピーマン・玉ねぎ・しいたけ・れんこん・にんじん・ブロッコリー・トマト・レタス

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

今日も30度オーバーな、暑い一日になるそうです、
いよいよ夏本番かっ!
なんて思っていたら、週末からしばらくぐずぐず天気が続くようで、なんともすっきりしない、、、どっちにしても夏が苦手なワタシは、まったく駄目駄目です、

【7月16日のお弁当】 
豚ごま衣・ポテトサラダ・金平れんこん・だし巻きたまご・茹でブロッコリー
　応援お願いします♪「こちら」

 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　ワタシのお弁当♪

※　この季節、ポテトサラダにはお酢を入れてね〜〜♪

☆　お野菜　☆ 　
長ねぎ・ゴーヤ・木耳・アスパラガス・さつまいも・トマト・ごぼう・にんじん・レタス

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

とうとうエアコンをかけて寝てしまいました、、、
家族が暑くて眠れないというのでね〜〜

さぁ、お弁当♪　
家族はお弁当がいらない日だというので、ワタシだけ。

【7月15日のお弁当】  
サンドイッチ・根菜とひじきのサラダ・茹でブロッコリー


※　縦長写真を撮るのを忘れ、大きい写真で失礼っ！

☆　お野菜　☆ 　
キャベツ・玉ねぎ・レタス・にんじん・ごぼう・れんこん・ブロッコリー・トマト

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

寝苦しい夜でしたっ！
適温のエアコンをかけて寝たほうがよいようですね、
今晩も暑いようなら、エアコン導入も考えよう。

さぁ、月曜日っ！
今週も頑張りましょうーーー

【7月14日のお弁当】 
豚肉とゴーヤと木耳の卵とじ・茹で野菜・根菜サラダ
　応援お願いします♪「こちら」

 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　ワタシのお弁当♪

☆　お野菜　☆ 　
長ねぎ・ゴーヤ・木耳・アスパラガス・さつまいも・トマト・ごぼう・にんじん・レタス

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

なんともまとまりがないお弁当の出来上がり♪
自分用だと、ついつい雑になってしまう、、、まぁ、よしとしよう。

この鮭は市販の「鮭の粕漬け」で、なかなかお値段でしたっ！
美味しいのよ〜〜〜

【7月11日のお弁当】 
鮭の粕漬け・れんこん入り金平ごぼう・もやしカレー炒め・乾物入りたまご焼き・ブロッコリーのおかか和え
　応援お願いします♪「こちら」

 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　ワタシのお弁当♪

☆　お野菜　☆ 　
れんこん・ごぼう・にんじん・ブロッコリー・トマト・もやし・切干し大根・干ししいたけ・レタス菜

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

おはようございますっ！
さぁ、今日も張り切って参りましょう！

お天気はびみょ〜〜ですがね、、、

【7月10日のお弁当】   
お豆腐ハンバーグ・ピーマンとなすの味噌炒め・根菜とツナのサラダ・だし巻きたまご
 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑  家族のお弁当 　

 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑  私のお弁当 

☆　お野菜☆
れんこん・ごぼう・にんじん・しめじ・ブロッコリースプラウト・大葉・ピーマン・赤ピーマン・なす・トマト・長ねぎ・干ししいたけ

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

昨日は急に激しい雨が降って、びっくりしました、、、
その後、サンサンと太陽光がふりそそぎ、またどんより厚い雲、、、
その時間帯にお外仕事の方は、大変だったろうなぁ、
と、室内からぼーっと窓を見つけておりました。

さぁ、週の真ん中。どかんとお肉をご飯にのっけたお弁当で。

【7月9日のお弁当】     
海老フライ・根菜ピリ辛サラダ・茹でたまご・ブロッコリーコンソメ茹で
 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　家族のお弁当。

 　応援お願いします♪「こちら」

ちょっと味見してみたら、ピリっと辛味に旨旨の豚肉で、ご飯がススムわ〜

☆　お野菜☆
ブロッコリー・れんこん・ごぼう・にんじん・トマト・レタス・大葉

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

どんよりお天気ですが、気温は低めですごしやすいのかしらん？
さぁ、気合を入れてっ！

昨日、れんこんがいつもより100グラムが100円も安く。
ご機嫌です。

【7月8日のお弁当】     
海老フライ・根菜ピリ辛サラダ・茹でたまご・ブロッコリーコンソメ茹で
 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　ワタシのお弁当。

 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　 大好きな海老フライ◎

☆　お野菜☆
ブロッコリー・れんこん・ごぼう・いんげん・にんじん・しいたけ・ブロッコリースプラウト・レタス・トマト

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »

七夕さまだというのに、雨模様。
たしか、、、去年も。

そうそう、
二人っきりでデートしたいから、曇りや雨が多いのでは？というステキなコメントをいただいたんだったわっ♪あれから一年、早い、、、早すぎる、、、

【7月7日のお弁当】     
鶏の生姜煮・根菜のお酢炒め・だし巻きたまご・乾物と小松菜のサラダ
 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　家族のお弁当♪

 　応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑　ワタシのお弁当

☆　お野菜☆
しょうが・ごぼう・にんじん・甘長唐辛子・切干大根・干したにんじん・小松菜・トマト・レタス

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
　 
　

どうもありがとうございます

続きがあります♪良かったら読んでね♪♪
MORE »