今日、お野菜食べた?

≫お弁当のおかず(黄色)
 ランキング参加しています♪→→[お弁当ブログ] [レシピブログ]                .

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

黒胡椒チーズの豚巻きのお弁当

お弁当のおかずをまとめています◎

黒胡椒とチーズと大葉の相性がばっちりで、チーズ好きにはたまらない一品++☆
実は、家族はチーズがそれほど・・・なので、普通の豚カツのや、野菜巻きの方が好きなのだそう。美味しいのにーーーっ!


  応援お願いします♪「こちら


    【黒胡椒チーズの豚巻き】
    むきえび・天婦羅の粉
    豚の薄切り肉・大葉・黒胡椒チーズ(プロセスチーズ)・小麦粉・卵・パン粉
  1. 【前晩】チーズの棒状に切り、大葉を巻いて、軽く塩をふった豚肉を巻きつける。
  2. 小麦粉・卵・パン粉で衣をつける。
  3. 【当日の朝】油で揚げて、半分に切る。

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
  
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 

どうもありがとうございます

スポンサーサイト

【鶏唐カレー味】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪

    【鶏唐カレー味】
    鶏もも肉・片栗粉
    カレー粉・塩胡椒

  1. 鶏肉に片栗粉を握りしめるようにまぶす。

  2. 油でじっくり揚げる。

  3. 揚げあがったところに、カレー粉と塩胡椒を絡める。


▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ
 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
       Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【砂糖さや入り炒りたまご】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪



    【砂糖さや入り炒りたまご】
    スジをとってゆがいた砂糖さや・たまご
    鶏がらスープの素・日本酒・塩

  1. たまごをほぐし、鶏がらスープの素と日本酒と塩を味を整える。

  2. フライパンにサラダオイルを熱し卵を炒り、砂糖さやを加える。



▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ
 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
       Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【もやし入り炒りたまご】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪


    もやし入り炒りたまご
    もやし・たまご
    塩胡椒・醤油

  1. 卵をほぐし、塩胡椒をする。

  2. フライパンでニラもやしを炒め、少量の醤油で味をつける。

  3. 卵を加えて混ぜあわせる。



▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
       Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【コーンとししとうの1品】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪


    コーン・ししとう・ちくわの1品♪♪
    ししとう(数本)・ちくわ(1本)・缶詰めのコーン(適宜)・酒(小匙2)・醤油

  1. ししとうはへたを取る。ちくわは斜めに切る。

  2. フライパンにサラダオイルを熱し、ししとうとちくわを炒める。

  3. 酒とコーンを加え、汁気がなくなるまで炒め、醤油でジュっと味をつける。



▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
       Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【ズッキーニ・ベーコンのチーズ焼き】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪
 

    ズッキーニ・ベーコンのチーズ焼き
    ズッキーニ(1/3本)・ベーコン(2枚)・溶けるチーズ(適宜)・塩胡椒

  1. ズッキーニをマッチ棒状に切る。

  2. ベーコンを3mm幅に切る。

  3. フライパンにサラダオイルを熱し、ズッキーニとベーコンを炒め、塩胡椒をする。

  4. カップに炒めたズッキーニとベーコンを入れ、チーズをのせてトースターなどで焼く。



▽ 
いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       
にほんブログ村 料理ブログへ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ
 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
      
Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【サーモンのマスタードマヨ焼き】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪


    サーモンのマスタードマヨ焼き
    粒マスタード(大匙1弱)・マヨネーズ(粒マスタードの半量)・粉チーズ(適宜)
    塩胡椒・バター

  1. 生鮭に塩胡椒をする。

  2. 天板にアルミホイルを敷き、バターをうすく塗り鮭を皮を下にして並べる。

  3. 粒マスタードとマヨネーズを混ぜあわせて鮭に塗り、粉チーズを振る。

  4. 200度に熱したオーブンで8分焼く。

  5. お弁当の入りやすい大きさに切る。



▽ 
いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       
にほんブログ村 料理ブログへ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ
 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
      
Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【お弁当用レンジでかぼちゃ煮】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪


    電子レンジでかびちゃ煮
    かぼちゃ
    調味料:だし・みりん・醤油

  1. かぼちゃをお弁当箱に入りやすい大きさに切り揃え、面取りをする。

  2. Ziplopなどの電子レンジ可の容器に、かぼちゃを入れ、みりん(絡む程度の量)を絡ませ、数分おいておく。

  3. だしと醤油をかぶる程度に加える。

  4. 「あたため」機能でチンして、一度かき混ぜ、再度チンする。串を通してみて加熱されるまで続ける。



▽ 
いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       
にほんブログ村 料理ブログへ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ
 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
      
Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【ピーマンとじゃこの卵とじ】お弁当のおかず(黄色)

お弁当のおかずを色別のまとめています♪


    ピーマンとじゃこの卵とじ
    ピーマン・ちりめんじゃこ・卵

  1. ピーマンを切る。

  2. フライパンでピーマンとちりめんじゃこを炒める。

  3. 卵でとじる。
    ## だけ。ちりめんじゃこの塩味だけで十分に美味。
    ## ピーマン&ちりめんじゃこって大好き♪♪



▽ 
いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       
にほんブログ村 料理ブログへ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ
 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
      
Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

【かぼちゃ焼き】お弁当のおかず(黄色)


    【焼きかぼちゃ】
    かぼちゃ・ウィンナー
    塩胡椒

  1. かぼちゃを1cm幅でお弁当箱に入りやすい大きさに切る。
    (ウィンナーを輪切りにし、一緒に炒める。)

  2. フライパンにサラダオイル(ちょっと多め)を熱し、両面を焼いて塩胡椒をする。
    --
    かぼちゃを塩胡椒で焼くだけなのに、とっても好評なおかず♪ウィンナーが入ると、もっと好評♪♪



いつも応援ありがとうございます♪
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。

 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       にほんブログ村 料理ブログへ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
      Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°

 | HOME | 

プロフィール

inukuma

Author:inukuma
「食べる」「呑む」が大好きな、働く主婦。ない時間をやりくりしながら、「お弁当」「夕飯」を作り、ついでに手芸とヨガに夢中♪♪


ご協力お願いします♪


Twitter始めました(*^▽^*)
Dog_and_Bearをフォローしましょう




カテゴリー


ブログ内検索


リンク

このブログをリンクに追加する

今までの記事

 

RSS


blogranKing.net


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。