【好物♪ミニハンバーグ】のお野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【31日のお弁当】
ミニハンバーグ・ごぼうのきんぴら・かぼちゃ煮・菜の花マヨ和え
2色ピーマンのカレー炒め・茹でブロッコリー＆トマト
家族のお弁当♪
ワタシは打合せで取引先へ。なので、お弁当はなし。
この頃一人分ずつなので、経済的じゃないのよね〜〜
☆お野菜
玉ねぎ・ごぼう・にんじん・かぼちゃ・菜の花
赤ピーマン・ピーマン・しめじ・ブロッコリー・トマト
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【ひつまぶしもどき】手間なし♪家族はニコニコ♪♪の晩ごはん。
【30日の晩ごはん】
ちょっとお疲れみたいで、蕁麻疹がでちゃいました〜なので、手間かからず夕飯♪
ひつまぶしもどき・トマト・菜の花の芥子醤油・きんぴらごぼう
アップ♪
★ お野菜
トマト・大葉・ごぼう・にんじん・菜の花
- 【ひつまぶしもどき】
- うなぎを縦に4本に切り、5mm-2cm幅(好みで)に切る。
- ホイルを広げて鰻を並べる。
- フライパンに日本酒と水を熱し、揚げ底になるものをおいて鰻蒸す。
- ご飯をよそった器に鰻ものせて出来上がり。
鰻の長焼き・日本酒(少々)
薬味：大葉・ねぎ・ごま・焼きのり・わさび など。
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【残りもの雑穀炒飯】のお野菜弁当♪ハイ。いただきます♪♪
【30日のお弁当】
残りもの雑穀炒飯・根菜のお酢風味炒め・菜の花おひたし・ウィンナー
ワタシのお弁当♪
家族はなしなんですって。なので、タイトルも変更！
お弁当も残りもので。自分分だけだと、急に手抜きになっちゃう♪
☆お野菜
れんこん・にんじん・ごぼう・菜の花・長ねぎ
しめじ・赤ピーマン・ピーマン
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【中華おこわの蓮の葉蒸し】【大根スープ】などなど。
【29日の晩ごはん】
中華おこわの蓮の葉蒸し・大根スープ・れんこんと鶏手羽の煮物
ホタテと白きくらげのマヨ炒め・せりとえのきのお浸し
★ お野菜
干ししいたけ・にんじん・きくらげ・はすの実
長いも・白きくらげ・れんこん・青梗菜
せり・えのき・切干大根・大根・長ねぎ
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【葱芯☆豚大葉チーズ巻き巻き】のお野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【29日のお弁当】
葱の豚大葉チーズ巻き巻き・菜の花おかあ和え・根菜の炒め煮
ピーマンしめじのカレー炒め・だし巻きたまご・茹でブロッコリー
ちくわ磯辺揚げ
家族のお弁当♪
ワタシはお世話になっている大好きな先輩さんとランチなのでなし♪♪
☆お野菜
れんこん・にんじん・ごぼう・菜の花・長ねぎ
大葉・ピーマン・赤ピーマン・しめじ・トマト
ブロッコリー
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
ちょっと太っちゃった・・・と言う家族のための晩ごはん♪♪
【28日の晩ごはん】
豚汁うどん・チーズ入り納豆揚げ焼き
豚汁うどん♪
（Ｔ＿Ｔ）シクシク
万能ねぎがなかったぁ〜〜〜緑足りないわぁ
★ お野菜
れんこん・にんじん・大根・ごぼう・長ねぎ・白菜
トマト・納豆・大葉
- 【豚汁うどん】
- 野菜を切る。
大根、にんじん、れんこんなどはいちょう切り。
ごぼうは斜めに切るか、ささがき。
その他、適当に。 - 鍋にごま油を薄く熱し、豚肉を炒める。火が通ったら、根菜を加えて炒める。
- その他の野菜も加えて、だしを入れて煮る。
- 冷凍うどんを茹でて、水気をきって器に盛り、豚汁をかける。
大根、にんじん、れんこんなどはいちょう切り。
ごぼうは斜めに切るか、ささがき。
その他、適当に。
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【ウィンナーのホットプレスサンド】【れんこん炒飯】休日の朝ごはん♪
【27日の朝ごはん】 れんこん炒飯♪(こちらは続きに記事)
【28日の朝ごはん】 ホットプレスサンド♪
朝日をあびて♪
☆ お野菜
玉ねぎ・ピーマン・さつまいも・じゃがいも・トマト
(*^o^*)
応援クリックしていただけると、とっても嬉しい♪です。
- 【ポットプレスサンド】
- 器具にバターかマーガリンを塗る。
- パン・具・パンの順でおき、焼く。
- 半分に切って出来上がり。
この器具を使ってます！8枚切り食パン
具(ツナや卵やハム）に溶けるチーズ
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
丸ごと焼いたにんにくの味噌で【牡蠣なべ(無水)】
【27日の晩ごはん】
丸ごと焼いたにんにくの味噌で【牡蠣なべ】
千切り野菜の甘酢漬け
## このお鍋、何度も登場しちゃって・・・
## そのために作った画像で失礼します♪
にんにくを焼いて♪
山盛りにもってもって♪
中はこんなかんじ。
火が通ると、こんなかんじ。
↑テーブルの照明のせいで、どうしても綺麗にうつらないの。
☆ お野菜
にんにく・白菜・長ねぎ
ほうれん草・大根・トマト
- 【丸ごと焼いたにんにくの味噌で牡蠣なべ】(NHKのレシピ参考)
- 丸ごとのにんにくをそのままオーブンで焼く。
## ほくほくで食べたら美味しそう♪なくらい。
## あまり焼きすぎちゃうと、かすかすになっちゃうので気をつけて。 - 焼いたにんにくをつぶし、赤味噌、麦味噌を混ぜて、酒で薄める。
## お野菜から水分がしっかりでるので、お酒であまり薄めないのがポイント♪ - 白菜を白いところと葉のところを分けて切る。長ねぎは、斜め切りにする。
- 鍋に白菜の白い部分を鍋に敷き、豚肉、味噌。白菜(長ねぎ)、豚肉、味噌で重ねていく。
- さいごに牡蠣をのせ、白菜の葉の部分をのっける。
- 蓋をして火をかけ、じっと待つ。
- 火が通ったら、出来上がり♪♪
にんにく(1個)・白菜・長ねぎ・赤味噌・麦味噌・日本酒
豚しゃぶしゃぶ用肉・牡蠣
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【ハート型のマドレーヌ】この季節は、ハート型がいっぱいね♪
【おやつ】ハート型マドレーヌ♪
← レシピはMOMO cafe sweets。この本です。
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【バジルソースのパスタ】ひとりの晩ごはん♪♪
【26日の晩ごはん】家族は呑みで、ワタシひとり。なので、パスタ♪
バジルソースのパスタ
作りおき冷凍バジルソース
- 【バジルソース】(冷凍可)
- 松の実をオーブンで焼く。
- バジルを茎と葉に分けて、茎と松の実をクッキングカッターで細かくする。
- バジルの葉を加えてなめらかにし、オリーブオイルと塩胡椒を加える。
バジル(60グラム)・松の実(30グラム)・にんにく(1片)・オリーブオイル(大匙3)・塩胡椒
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【海老とほうれん草の炒飯】のお野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【26日のお弁当】
海老とほうれん草の炒飯・しめじとウィンナー炒め・角焼きさつまいも
根菜の炒め煮
家族のお弁当♪
ワタシはお外ランチの日♪
☆お野菜
ほうれん草・長ねぎ・赤ピーマン・しめじ
さつまいも・れんこん・ごぼう・にんじん
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【ちらし寿司】亡き母の思い出・・・な晩ごはん。
【25日の晩ごはん】
ちらし寿司・お弁当のおかずの残りもの
↓ささみは入っていませーん
☆お野菜
れんこん・にんじん・ごぼう・ほうれん草・干しいたけ
- 【ちらし寿司(3合分)】
- 酢めしを作る。
少し控えめの水加減で1時間浸し、酒と昆布をいれて炊く。炊きあがったら合わせ酢で酢飯を作る。 - 材料を用意する。
干ししいたけ：水で戻し、せん切り。戻し汁はとっておく。
油あげ：油抜きをして、2枚の別別にしせん切り。
にんじん：3cmの長さのせん切り。
ごぼう：ささがきにする。
鶏肉：そぎ切りにする。
えび：食べやすい大きさにする。 - 干ししいたけの戻し汁と干ししいたけと鶏肉とえびと酒を入れ、中火にかける。あくをすくい油あげとごぼうを入れひと煮し、砂糖と醤油の半量とみりんを入れ、10分程度煮る。残りの醤油ろにんじんを入れ、いり煮する。最後に塩で味を整える。
- 薄焼き卵を用意する。絹さやは、色よく湯でせん切りにする。
- 酢飯に2の具と絹さやを混ぜ合わせる。
- 器に盛り、薄焼き卵のせん切りと海苔と紅しょうがをもって出来上がり！！
酢めし
干ししいたけ(4枚)・油揚げ(1枚)・にんじん(1/2本)・ごぼう(にんじんと同量程度)・むきえび(200グラム〜)・鶏肉ささみ(100グラム)
調味料：酒(大匙2)・醤油(大匙2)・砂糖(大匙1)・塩
飾り：薄焼き卵・きぬさやなどなどなど
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【海老天むす】のお野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【25日のお弁当】
天むす・だし巻きたまご・ほうれん草のごま和え・さつまいものきんぴら
根菜の炒め煮・赤ピーマンマヨ和え・大根と野菜天のおでん風
本日の主役アップゥゥ！
お飾り用の海老ちゃんと、中身の具に海老ちゃんの2個入り！
大サービス！！！
家族のお弁当♪♪
ワタシのお弁当、撮るの忘れちゃった〜、おんなじおかずだけれどね〜
☆お野菜
ほうれん草・ごぼう・にんじん・れんこん・トマト
さつまいも・大根・しめじ・赤ピーマン・きぬさや
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
困ったときのお助けマン！が登場の晩ごはん♪
【24日の晩ごはん】
ぶっかけ讃岐うどん・納豆揚げ焼き・ほうれん草ごま和え・お弁当の残りもの
☆お野菜
万能ねぎ・納豆・長ねぎ・ほうれん草
赤ピーマン・ピーマン・しめじ・かぶ ← 残り物
レシピないので・・・おやつを1枚
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【定番♪しょうがキリッとそぼろご飯】のお野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【24日のお弁当】
そぼろ3色ご飯 with 梅干し・焼き枝豆天・さつまいものきんぴら
ほうれん草のごま和え・ピーマンとしめじの味噌炒め・かぶわかめ和え
家族のお弁当♪
ワタシのお弁当♪♪
本日の主役アップゥゥ！
そぼろのときって、どうしてもまとまりがないお弁当になっちゃうヽ(´〜｀；）ウーン
☆お野菜
しょうが・きぬさや・枝豆・玉ねぎ・さつまいも
ほうれん草・かぶ・わかめ・赤ピーマン・ピーマン
しめじ・トマト・いちご
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【海老チリたまご】プリッとトロッと♪そしてパパっと。
【23日の晩ごはん】
海老チリ卵・お野菜盛り合わせ・もずく酢
☆お野菜
ごぼう・にんじん・栗じゃがいも・ブロッコリー
かぶ・赤ピーマン・れんこん・ほうれん草・わかめ
- 【海老チリたまご】
- えびの皮をむき背わたを取り除く。(半日)塩水に漬けて冷蔵庫で寝かしておく。
- 調味料の材料をあわせておく。
- 鍋に湯をわかし、えびを茹でる。片栗粉（大匙1/2)を混ぜ合わせる。
- 卵を溶いて、中華鍋でニラ玉を作るときのように卵をふわっと焼き、取り出す。(焼き過ぎない)
- 中華鍋にサラダオイルを熱し、しょうが・にんにく・ねぎ・豆板醤を炒める。
- 調味料を湯で溶き、中華鍋に加える。
- えびを加えて混ぜ合わせ、とろみが足りないようなら水溶き片栗粉でとろみをつける。(えびに絡めた片栗粉でとろみがつく)
- 卵を戻して混ぜる。
えび・卵（3個)・しょうがのみじん切り・にんにくのみじん切り・長ねぎのみじん切り
豆板醤((小匙1-2)・片栗粉
調味料：ケチャップ(大匙6)・中華スープの素(小匙1/2)・醤油(小匙2)・酢(小匙1/2)
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【れんこんバーグ】【かぶの葉ご飯】のお野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【23日のお弁当】
ごぼうのきんぴら・だし巻きたまご・かぶのわかめ和え
赤ピーマンマヨ和え・茹でブロッコリー・れんこんバーグ
焼き栗かぼちゃ・ほうれん草のごま和え
家族のお弁当♪
ワタシのお弁当♪♪
☆お野菜
ごぼう・にんじん・栗じゃがいも・ブロッコリー
かぶ・赤ピーマン・れんこん・ほうれん草・わかめ
玉ねぎ・かぶの葉・いちご
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【中華風焼肉丼】【お刺身盛り丼】遅い帰宅はお買い得♪の晩ごはん♪♪
【22日の晩ごはん】
中華風焼肉丼・お刺身盛り丼・お弁当の残りもの
温かいご飯で♪
酢飯で♪♪
☆お野菜
もやし・ほうれん草・かいわれ大根
れんこん・しめじ・にんじん・ごぼう・いんげん・トマト
- 【中華風カルビ丼】
- 大豆もやしを半分に切り茹でる。熱いうちに調味料Bで和える。
- ほうれん草を塩茹でし、水をしぼって調味料Cで和える。
- 牛カルビ肉は、1cm幅に切り調味料Aで下味をつけて、フライパンで焼く。
- 卵を薄焼きにし、細切りにする。
- ご飯に具をのせて出来上がり
調味料の分量は4人分。
--
牛カルビ肉(一人グラムくらい)
調味料A：酒(大匙1)・醤油(大匙3)・砂糖(大匙2)・ごま油(小匙1)
--
大豆もやし(一人50グラム)
調味料B：醤油(大匙2)・ごま油(大匙1)・にんにく(微塵切りで少々)・ねぎ(微塵切りて適宜)
--
ほうれん草(一人2株)
調味料C：塩・にんにく(微塵切りで少々)・ごま油(適宜)
--
卵(4人分で1個くらい)・かいわれ菜(適宜)・煎りごま
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【鶏唐カレー味】お弁当のおかず(黄色)
- 【鶏唐カレー味】
- 鶏肉に片栗粉を握りしめるようにまぶす。
- 油でじっくり揚げる。
- 揚げあがったところに、カレー粉と塩胡椒を絡める。
鶏もも肉・片栗粉
カレー粉・塩胡椒
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【豚ピーお味噌】【かぶの葉ごはん】のお野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【22日のお弁当】
豚ピーのお味噌バージョン・根菜のお酢風味炒め煮・ごまさつまいも
いんげんマヨ和え・だし巻きたまご・トマト
家族のお弁当♪
ワタシのお弁当♪♪
☆お野菜
ピーマン・赤ピーマン・れんこん・しめじ・ごぼう
にんじん・いんげん・さつまいも・トマト・かぶの葉
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【やっぱり和食♪】が食べたい家族の、晩ごはん。
【21日の晩ごはん】
ぶりの照り焼き・根菜のお酢炒め煮・かぶのしそわかめ和え
しじみスープ
☆お野菜
れんこん・にんじん・ごぼう・しめじ・かぶ・わかめ
いんげん・トマト・万能ねぎ
- 【楽々♪ぶりの照り焼き】
- ぶりの切身を調味料につける。
- フライパンでぶりを焼き、途中で漬け汁を塗りながら味をしっかりつける。
- (大根おろしを用意する。)
## 照り焼きに大根おろし？って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
こってりにあっさり大根でグーです♪
ぶりの切身・(大根おろし)
調味料：醤油・みりん・日本酒
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【ティーオレのゼリー♪】と【チョココナッツプリン・・・】
【おやつ】ティーオレ・ゼリー♪
ティーオレ・ゼリーとくまちゃん
ミルクの中に紅茶を入れて温め、甘みはメープルシロップで。柔らかめに固めて。
## 甘さの調整は、食べるときにメープルシロップで。
実妹が作ってくれた、食後のデザート。ゼリーだから簡単だけれど、その気持ちがありがたい。
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【チキンのかぼちゃシチュー♪】雪がパラつく夜には。
【20日の朝ごはん】チキンのかぼちゃスープ・南蛮漬け・サラダ
実妹が作ってくれた晩ごはん♪♪誰かが作ってくれるって幸せだなぁぁ〜
ずっと納戸部屋に収納されっぱなしだったル・クルーゼのお鍋をひょうんなことで出したそうで、どうせなら使おう！ってことで、かぼちゃシチュー♪♪を作ってくれました〜
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【2色(玉ねぎ・黒ごま)のスコーン】ご飯になるスコーンを焼きました♪
【20日の朝ごはん】玉ねぎと黒ごまのスコーン♪
スコーンを焼くときは、前日から粉を冷凍庫で冷たくして、バターもさいの目に切ってから一度冷蔵庫で冷たくしておりまするぅぅ。
さてさて、見た目いかがかしらん。ワタシ自身は満足な焼き具合で〜す♪♪ ← レシピはMOMO cafe sweets。この本です。
本では20個のレシピだけれど、さすがに多いので、半分の10個。玉ねぎ味と黒ごま味は、初めてだったのだけれど、これオススメ！
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【チキンマカロニグラタン】寒い冬にはアツアツトロリ♪
【19日の晩ごはん】
チキンマカロニグラタン(リガトーニ使用)・野菜盛り合わせ・30品目サラダ
リガトーニを使って♪
☆ お野菜
玉ねぎ
砂糖さや・かぶ・トマト・30品目サラダの野菜
- 【簡易版のマカロニグラタン】
マカロニ(200グラム)・鶏もも肉(200グラム)・玉ねぎ(1/2個)・バター(60グラム〜70グラム)・小麦粉(大匙3)・牛乳(カップ2)・生クリーム(カップ1/2〜1)・とろけるチーズや粉チーズ・塩胡椒