「呑み」続きの家族のために。
「呑み」が続いている家族なので、これぞ「お家ごはん」ってかんじにしました♪
手軽にお野菜がとれて、こういう食事が一番好きなのよね〜〜(ワタシは)
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」
- 【さつまいも・かぼちゃのサラダ】
- さつまいもを食べやすい大きさの角切りにし、水にさらす。
- かぼちゃを種をとって、さつまいもと同じ大きさに切る。
皮を好みで剥いても、ちょっとそいでもOK - さつまいもとかぼちゃをそれぞれ電子レンジでチンをして、柔らかくなるまで加熱する。
- 3.の粗熱をとって、マヨネーズとほんの少しだけ醤油で味付けをする。
- さいごにごまをふって出来上がり♪
さつまいも・かぼちゃ・炒り黒ごま
マヨネーズ・醤油(ほんのちょっとだけ)
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【ミニハンバーグ】行楽弁当♪ハイ、召し上がれ♪♪
山登り(ハイキング)を計画している我家。
天気予報は
マークだったのだけれど、、、
ないかしら？
◇ 2週間前は、マークが起きたら♪ (つまりはずれ)
◇ 先週は、マークが起きたら
でしばらくしたｔら！(つまりはずれ)
だったので、もしかしたら起きたらかも〜
なんて、昨晩、期待的観測でお弁当の準備をしちゃいました〜
起きたらでした・・・残念！(そう、当たり)
【9月29日の行楽弁当】
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
やっぱりお家が一番♪
今週で9月さいご。テレビのニュース番組でも人員がかわるようで、花束贈呈しておくっておりますね、
家族は水曜に続き、今日も「呑み」。ひとり晩ごはんです、
水曜の外食は失敗だったので、本日は自宅ひとりご飯です♪
【9月28日の朝ごはん】
やっぱり、ひとりでもお家で食べるのが一番♪
- 【炒飯試作メモ】
- 中華鍋使用。
- 海老に日本酒をふって片栗粉でもむ。
- 具は最初に炒めておいて、別にとっておく。
- 卵は煙がでるくらいの鍋にイッキに入れて、まわりがふわってなったらご米を入れる。
## 事前にいれておく方法ではなくって。 - にんにくチップ。
- 塩もみしたほうれん草をそのまま使用(←これグー)
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【焼き鮭ご飯・定番鶏唐】お野菜弁当♪ハイ、召し上がれ♪♪
【9月28日のお弁当】
焼き鮭ご飯・鶏の唐揚げ・ほうれんそうおかか和え・かぼちゃ煮
根菜金平・ピーマン入りたまご焼き
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ 家族のお弁当
応援お願いします♪「こちら」
慌てて撮ったら、
影になって中身がうつっていなかったり ★
光ってしまって何かわからなかったり ★★
☆お野菜
ピーマン・赤ピーマン・れんこん・ごぼう・にんじん・ほうれん草
しょうが・かぼちゃ・レタス菜・トマト
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
食べたいときに食べる美味しさ♪
呑みが続く家族なので、お家でご飯のときは胃腸に優しい晩ごはん♪
がよいのはわかっていたのですが、ごめんね、家族。
ワタシが食べたいものになっちゃいました〜〜 （*´ー`) フッ
応援お願いします♪「こちら」
美味しかったし、簡単♪で楽チンだったわ〜〜
画像のまんま、焼いて塩＆醤油＆胡椒で味付けしただけです♪
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【きのこ炊き込みご飯・豚の生姜焼き】お野菜弁当♪ハイ、召し上がれ♪♪
【9月27日のお弁当】
きのこの炊き込みご飯・豚の生姜焼き・ポテトサラダ・ピーマンじゃこ炒め
だし巻きたまご・いんげんゴマ和え
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ 家族のお弁当
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」
☆お野菜
ピーマン・赤ピーマン・しめじ・えのき・にんじん・玉ねぎ
じゃがいも・きゅうり・いんげん・トマト
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
まるまる、ぷるぷる、ぷよぷよ、かっわいい〜〜
期の変わり目。異動や組織変更の季節。
家族は、水曜日・金曜日と「呑み」が続くのだそうです。
その日は、ワタシのお休み日ってことで ヽ （´ー｀）┌ フフフ
応援お願いします♪「こちら」
お目当てのお店で、「宴会」が行われていて(どこも宴会シーズンなのね)ちょっと離れたお店へ。注文を間違えちゃったみたいで、ちょっと残念なお味でした、、、
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【鶏照りピーマン】お野菜弁当♪ハイ。召し上がれ♪♪
【9月26日のお弁当】
鶏照りピーマン・根菜金平・かぼちゃとインゲンの煮物
だし巻きたまご
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ 家族のお弁当
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ アップ
応援お願いします♪「こちら」
☆お野菜
ピーマン・赤ピーマン・エリンギ・れんこん・ごぼう・にんじん
かぼちゃ・インゲン・レタス菜・トマト
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
毎年この季節に必ず作る晩ごはん。
睡魔に襲われながらの晩ごはん。
だって、起きたの5時前なのですもの〜〜〜
もう、もう、もう、フラフラですわ！早起きすると、一日ってながいのね、、、
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」
＊＊＊かぼすを段ボール1箱いただくので、毎年の定番です＊＊＊
- 【鮭の焼き浸し】
- 生鮭を食べやすい大きさに切り、塩をふって冷蔵庫で寝かす。
- みりんを電子レンジでチンする。だし、みりん、しょうゆをあわせておく。輪切りのかぼすを入れる。
- 余計な水分をふいて塩をふって鮭を焼く。
- 焼けた鮭を漬け汁に漬ける。
生鮭・かぼす
調味料：おだし(1/2〜1カップ)・醤油(大匙3〜4)・煮きりみりん(大匙2〜3)
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
涼しくなったわ〜♪秋っぽくね、
先週はまだまだ暑いって思っていたのに、連休中にぐんと秋っぽくなって散歩(昨日は5時間コースの散歩をしていました)にぴったり◎
ということで、晩ごはんも秋を意識して！
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」
- 【きのこと生麩の揚げ出し】
- しいたけを飾り切りにする。海老の殻を取り除き背ワタを取り除く。
- 材料に片栗粉を薄くまぶす。(茶こしなどを使って)
- 小鍋で調味料を温める。
- 鍋に油を熱し、材料を揚げる。
- 器に盛って、温めた調味料をかける。
きのこ・いんげん・(海老・ぎんなんなどもOK)
調味料：おだし(1/2カップ)・醤油(大匙1)・みりん(大匙1)
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
アボカド大好き♪
ちょっと歩こう！とおでかけが、テクテクと5時間コース！
いやぁぁぁ、、、疲れました、挫折したくても徒歩以外の交通手段がない道を歩いており、歩くしかない。
すっかりお腹がすいて、がっつり(って言い方はやっている？）食べてしまいました〜〜
もっちろん、ビールと一緒♪
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
ほくほく・てりてり・うまうま。
家族はひとりでお家でお仕事中なので、日頃作らない家族が好きなものを作ろうとお台所仕事。急におもいたったことなので、常温に戻す作業がある焼き菓子は無理だし、もち系お粉もないし、そうきたら素材系でしょ♪
と、食材をチェック。これだ！
応援お願いします♪「こちら」
応援お願いします♪「こちら」
- 【大学いも】
- さつまいもを乱切りにして水にさらす。
- サラダオイルを低温に熱し、さつまいもを揚げる。
揚げ具合はお好みで。 - 鍋に�，鬚△錣参个砲�け、ぶつぶつしてきたらさつまいもを絡め、水分がとばす。
- ごまをふって出来上がり。
紅東(1本(さつまいも))・炒りごま黒
�〆重�(大匙4)・醤油(大匙1/2-1)・水(大匙1)
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
二度目の登場です！今回はビールも忘れずに。
この前のおじゃがのあれ、食べる？？
ですぐに家族に伝わったくらい印象に残った1品だったよう、
美味しかったものね〜〜
応援お願いします♪「こちら」
大好きなブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」で紹介されていた○ぽてまる○ちゃん。
前回は事故的に牛乳がなく代用で作ったので、レシピとおりに。
◎◎ 家族もお気に入り ◎ 美味しいレシピをどうもありがとうございます♪
明るい時間にビールを呑みながらつまむ○ぽてまる○は最高でございました！
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
パンでもご飯でもいけちゃう不思議ちゃん。
待てども待てども、家族から「今から帰るね」の電話がない、、、
どうしたのかしら？？？呑みの日だったかしら？？？？？
と心配しはじめた10時半ごろ、やっと帰るコールが。
予定していた「ぶり塩焼き」は、もう焼く気になれず・・・1品料理で勝負！
【9月22日の晩ごはん】
応援お願いします♪「こちら」
＊＊＊ ご飯でもパンでもあいます ＊＊＊
- 【かぼちゃのカレークリームシチュー♪】
- かぼちゃを乱切りにして皮をむいて電子レンジで柔らかくなるまでチンしてつぶす。
- 玉ねぎをくし形に切る。鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
- 鍋にバターを溶かし、玉ねぎを炒め、鶏肉・しめじを加えて更に炒める。
- 水を加えてコンソメソープの素(少々)を加えて、かぼちゃも加えて煮る。
- クリームシチューの素とカレー粉を加えて、牛乳を加える。
- さいごに塩胡椒で味を整えて出来あがり♪
## むいたかぼちゃの皮は、炒めて飾りにどうぞ！
## 塩胡椒をふって食べてもグー！！
鶏もも肉・玉ねぎ(1個)・かぼちゃ(1/4個)・しめじなどきのこ
顆粒のクリームシチューの素(規定の1/3程度)・カレー粉
牛乳・コンソメソープの素
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
嬉しい♪楽しい♪大笑い♪
応援お願いします♪「
応援お願いします♪「【ぶり照り・きのこの炊き込みご飯】お野菜弁当♪ハイ、召し上がれ♪♪
【9月21日のお弁当】
きのこ炊き込みご飯・だし巻きたまご・なす蕎麦味噌和え・茹でブロッコリー
れんこん金平・ぶり照り
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ 家族のお弁当
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ アップ
ワタシはまたもまたもお外ランチのお約束◎お昼休みが楽しみ◎
☆お野菜
しめじ・えのき・しいたけ・にんじん・なす・れんこん・ブロッコリー
トマト・サラダ菜
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
遅くなるから、胃腸に優しいものがいい！
地味だわ〜♪でも、美味しいわ〜〜♪♪
ほっとあったかいスープは、夜が遅い晩ごはんにぴったりね。
むくみもとれて、グー！
【9月20日の晩ごはん】
応援お願いします♪「こちら」
- 【鶏と冬瓜のスープ】
- 冬瓜の皮をむいて食べやすい大きさに切りそろえて、下茹でをする。
- 鍋に薄くごま油を熱し鶏を炒める。
- 中華スープ、塩、薄口醤油を加えて熱し、冬瓜と好みの野菜を加えて煮込む。
- 胡椒で味を整えて、さいごに水溶き片栗粉で味を整える。
冬瓜・鶏手羽・好みの野菜
中華スープ(800cc)を塩と薄口醤油で好みに味付け
水溶き片栗粉(大匙3-4・水大匙6-8程度)・胡椒
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
プリッと海老♪トロっと卵♪ステキな出会い。
海老ちゃんに半額シールが貼られているわ♪
今日の晩ごはんは海老ちゃんを使った料理に決定、海老ちゃん、大好き◎
あら？海老ちゃんって久しぶりだわ〜〜
【9月19日の晩ごはん】
海老チリたまご・スティック野菜・ごぼうサラダ
応援お願いします♪「こちら」
- 【海老チリたまご】
- えびの皮をむき背わたを取り除く。(半日)塩水に漬けて冷蔵庫で寝かしておく。
- 調味料の材料をあわせておく。
- 鍋に湯をわかし、えびを茹でる。片栗粉（大匙1/2)を混ぜ合わせる。
- 卵を溶いて、中華鍋でニラ玉を作るときのように卵をふわっと焼き、取り出す。(焼き過ぎない)
- 中華鍋にサラダオイルを熱し、しょうが・にんにく・ねぎ・豆板醤を炒める。
- 調味料を湯で溶き、中華鍋に加える。
- えびを加えて混ぜ合わせ、とろみが足りないようなら水溶き片栗粉でとろみをつける。(えびに絡めた片栗粉でとろみがつく)
- 卵を戻して混ぜる。
えび・卵（3個)・しょうがのみじん切り・にんにくのみじん切り・長ねぎのみじん切り
豆板醤((小匙1-2)・片栗粉
調味料：ケチャップ(大匙6)・中華スープの素(小匙1/2)・醤油(小匙2)・酢(小匙1/2)
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
【鶏照り焼ききのこ】お野菜弁当♪ハイ、召し上がれ♪♪
【9月19日のお弁当】
鶏照り焼ききのこ・れんこん金平・ごぼうサラダ・ピーマンカレー味・だし巻きたまご(ねぎ入り)
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ 家族のお弁当
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ アップ
ワタシはまたもお外ランチのお約束◎お昼休みが楽しみ◎
☆お野菜
ピーマン・赤ピーマン・たまねぎ・れんこん・ごぼう・にんじん・しめじ・えのき
レタス菜・トマト・小ねぎ
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
エビスの「黒」を購入♪何をあわせようかしらん。
何を食べるか、って毎日のことだと、決めるのもなかなか大変！『和食』『魚』『あっさり』とか、ちょっとしたことでも希望があると随分と決まりやすいもの、
『エビスの黒』なんていうのも、決める手助けになるのよね♪
【9月18日の晩ごはん】
応援お願いします♪「こちら」
ちょこっとだけ写っているのが、きのこの白和え。
【白和えの和え衣】
豆腐(1/2丁をさっと茹でておく)・ねりごま(大匙1/2から1)・塩(少々)・砂糖(大匙1)・好みでくるみなどを入れるとグー◎
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
冷蔵庫にあるもの晩ごはん♪
お休みの最終日は、大きいものを買出しに行くのがお決まりの我家なのに、なぜか二人とも動こうとせず。先日のハイキングが疲れているわけでもないのですが、自宅で録画していた海外ドラマをみて、本を読んで。
そんなことをしていたら、あっという間に夕方になってしまいました、、、
【9月17日の晩ごはん】
応援お願いします♪「こちら」
↑↑↑ 明太子納豆スパ(大葉入り)【明太子納豆のスパゲッティ(二人分)】
�〔逝聖辧δ垢佑�・醤油・日本酒・昆布茶・ごま油・(好みでにんにく微塵切り)・(好みで大葉などなど)
納豆・大葉・大根おろし
明太子(1/2腹弱)
長ねぎみじん切り(3cmから5cm)くらいが適量。
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
定番焼き菓子のプレゼント♪
我家みんなが大好きな、定番の焼き菓子♪たっぷりドライフルーツが入って、とっても美味◎太っちゃうなぁ、って思いつつ、あっという間に食べちゃいます。
写真が暗くなっちゃって、黒い物体はなに？ってかんじになっちゃいましたね〜
応援お願いします♪「こちら」
伯母から荷物がとどき、その中から生前にひらいた伯父の絵の展覧会の記念品と、細々とした便利品、そして手作りの焼き菓子、手作りの鍋つかみが入っておりました。
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
たまごトロン♪
お決まり土曜のブートキャンプ入隊(スポーツクラブ)後に、あっちこっちバタバタしていて、お昼ご飯を食べる時間がなかった、、、家に辿りついた夕方5時半、もうお腹ペコペコ。
空腹が一番の調味料って本当ね、、、
ささっと出来るご飯ものです♪
【9月15日の晩ごはん】
応援お願いします♪「こちら」
Leeさんのレシピを参考に、ご飯にとろっとふんわり焼いた卵をのせて、あんをかけました◎
空腹時には、ご飯ものが美味しいわ〜〜
あんかけ焼そば by Lee(^^)
★週末に入院中の実父のところへ行き、コメントのお返事ができずごめんなさい★
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
°・:,。★＼(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
鮭ときのこがぴったりね♪
家族が呑みでいないひとりご飯だけれど、
なんとなく気分が落ち込みぎみワタシ、そんなときは自分のために大好きなものを作ろう！
【9月14日の晩ごはん】家族はまたも呑みで晩ごはんはひとり♪
応援お願いします♪「こちら」 
応援お願いします♪「こちら」
自分でいうのもなんですがね、美味しいかった〜、ちょっと元気◎復活
- 【一人分の簡単マカロニグラタン】
- 玉ねぎをみじん切りにする。
- 鍋にバターを溶かして玉ねぎが透き通ってくるまで炒め、小麦粉を加えて炒める。少しずつ牛乳を加えて練り合わせ、ほどよい柔らかさになるまで火を通しながら牛乳を加えていく。塩胡椒で味を整える。
- マカロニをたっぷりの塩を加えて茹でる。
- 具を炒めておく。
- ソースに具とマカロニを加えて混ぜ、器に盛ってチーズをふる。
- オーブンで15分ほど焼いて出来上がり♪
具：お好みで。写真は、生鮭ときのこ
ソース：玉ねぎ(小1/2弱)・バター(10グラム)・小麦粉(大匙3)・牛乳(2カップくらい)・生クリーム(1カップ)
マカロニ
▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
あ(^○^)り(^。＾）が（＾∇＾）と（＾Ｏ＾）う（＾ー^)ノ
● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)