今日、お野菜食べた?

≫2011年02月15日
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1月のお弁当たち

1月は更新しませんでしたが、元気です。
自宅の無線LANの調子が悪く、画像の転送に時間がかかったり、途中で切断されちゃったりと… 更新作業が面倒になっちゃってました。

甥っ子が産まれたころにYOGAをはじめたワタシの密かな目標は、
【甥が5歳の誕生日には、今よりもスタイル・姿勢がよくなっていること、身体が柔らかくなっていること】
すっかり忘れてました!

友人達と今年の目標をたてあい、紙に【前後開脚】と書いたときに、あれ?前にもそんな目標をたてたなぁ、と思い出す始末。目標をたてても、それを忘れちゃどうしようもないですね。

5年前、ガチガチの前屈がマイナスだったワタシの身体は、床にべったり手の平がつけるくらいになり、目標が前後開脚なんて生意気なことを言うくらいまでになりました。

YOGAレッスンの最初に正しい姿勢で立つ時間があるおかげで、姿勢がよくなりました。
スタイルはまだまだだけれど、5年前に比べたら無駄なものがとれ、筋肉がつき、スッキリしました。

今度は、甥っ子が10歳のときにどうなっていたいか、考えなくちゃ。


1月のお弁当(一部)です。
朝日よりもはやい時刻なので、写真が綺麗に撮れず、がっかりなのです。
 



 





    





               
                         
     
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