今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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【牛煮】お野菜弁当♪ハイ、いただきます♪♪

さぁ、月曜日です!今週も張りきっていきましょーーー!
「雪」かしら?ってどきどきしながらカーテンを開けたら、雪も雨も降っていなく、ひと安心。

【1月21日のお弁当】
牛煮・根菜きんぴら・ほうれん草のごま和え・かぼちゃ煮・蟹いりたまご焼き
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家族はなし日、お弁当箱を借りちゃいました。
自分だけのお弁当だと、やはり手抜きですね~
きんぴら&ほうれん草は、前の晩の残りものです♪

☆ お野菜 ☆
しめじ・ごぼう・にんじん・れんこん・かぼちゃ・ほうれん草・レタス・トマト

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昨日、何気なくつけたテレビ番組で、クワバラオハラさんがダイエットされている番組で、そのなかで食べ物には作る人の気持ちがはいるっておしゃっている方がいて、そうかぁ、と拝見。
ファミリーレストランやコンビニエンスストアや売っている食べ物は、売るぞ、食べろ食べろ、設けるぞ、って気持ちがはいっているのだそう。なるほどね、

我家ではお弁当を再開してから(晩ごはんの量もちょっと減らしましたけれど)、家族が1年半で8キログラムほど減量できました!お弁当ってエライ!!

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Comment

[980]

v-22 febooo さん
おはようございます!
誉めていただいて、嬉しい☆
今日は失敗しちゃってますが・・・うふふ。

よいところだけ書いちゃいました!
一緒になった最初の2年で10キロ弱も太らせてしまっております。ハイ、
もとに戻っただけなの・・・実は。

[979]

おはようございまーすっすんごい寒い・・・
お弁当キレイだなぁ・・・色使いが上手ですね。
最近 色がなくて うちのお弁当。見習います!!

うちの旦那さん お弁当持って行ってもなくても
太っていきますけど(涙
どーしよう。 油ものは、ひかえてるんだけどね
8キロってすごいですよね!!私もやせたーーーいっ

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