今日、お野菜食べた？

油をおさえる！にこだわってみた晩ごはん。
今まで、油を使う料理に油をおさえてどうするのよぉ！！！
となぜか反抗的態度だったワタシ(笑)

お休みが続き、心にゆとりができたのでしょう、急に挑戦してみたくなりまして。
いつもの料理を、油をおさえて。

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※　大和芋の焼き団子 (納豆＆ニラ入り)
※　詰め放題でゲットした空豆

ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ
お気に入りの大和芋団子、見事にフライパンにへばりつき、ぐっちゃぐちゃにーーーっ。
焼きながら必死に成形しなおし、どうにか、こうにか形を取り戻し。
お味はグー◎　
次回もう１回、挑戦してみよう！

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※　大好きなひじき煮
※　新たま千切り
※　プチトマト ＆　ほうれん草のごま和え

遅ーーーく起きて、しっかり朝食を食べて、お昼（あれは夕方に近かった）にお弁当を食べて、
今日はさすがにお腹がすかないだろう、と動物性の食べ物がないあっさり系◎
満足、満足、大満足♪
と思っていたのは、ワタシだけだったよう・・・

「物足りないなーーーっ、何かドカンってくるもの、
そう、ミニハンバーグの作りおきとかないかな？？？」 と。

え"ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！

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※　冷凍保存してあった餃子。

こちらもいつもよりも油をぐんとおさえて、ペーパーを敷いて焼いてみました！
揚げ焦げ感はでないけれど、焼き面はパリっと、皮はモチっとで◎

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