今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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【玉ねぎ入り豚の生姜焼き】お野菜弁当♪召し上がれ♪♪

週はじめはカラって晴れていて欲しいわぁ、できたらね。
なんて思うのは、ワタシだけじゃないですよね。 
残念ながらどんよりね、、、今日は。

さてさて。そんな週はじめのお弁当はっ、

【6月9日のお弁当】     
玉ねぎ入り豚の生姜焼き・ポテトサラダ・根菜のお酢炒め・いんげんおかか和え
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玉ねぎ入り豚の生姜焼きといっても、うす~い豚肉120グラムに玉ねぎ(中)1個なので、
豚肉入り玉ねぎの生姜焼きの方が正しいかも、くらいの割合。
(お弁当には豚肉一人分40グラムくらい使いました)

※ 玉ねぎは、もちろん、まあちゃんさんの玉ねぎです♪

☆ お野菜☆
玉ねぎ・じゃがいも・きゅうり・れんこん・ごぼう・にんじん・いんげん・トマト・レタス

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テレビで枕の高さをバスタオルで調整!
というのをやっていたらしく、横をむいたときにまっすぐになるように調整するらしく。
日ごろ眠りが浅い家族は、早速、トライ。
目覚めたときにみた家族の寝姿は、横に向き、まっすぐにピッっとなっていて、なんだか滑稽で、朝から思わずふふふっって笑ってしまいました。
本人に感想をきいてみたら、「枕に手をいれる習慣がでなかったなぁ」と。
やはり、自然に楽な姿勢だったのかな?
よく眠れたようで、何よりです。

さぁ、今週も頑張りましょう♪

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Comment

[1275]

v-22decoさん
こんにちは♪
その先生のおはなしですと、枕は固めがよいらしく。
肩にあたる部分は垂直にたちあがっているのがよいらしく。
整形外科枕とかいう名前でしたっ。(ご参考まで。)

お弁当の詰め方なのですが、どうやって?
って聞かれてみて、どうやっているかな?って意識してみましたところ、

ご飯をよそっておき、そのあとおかずを用意します。
お弁当箱を、ご飯が奥に空が手前になるようにもって、かなり(思いっきり)ご飯を下に傾けます。奥からおかずを置いていっています。
重力をつかって詰めるかんじです。
※衛生上はカップとか使う方がよいらしいのですが、ワタシは使っていません。

v-22smile mama さん
こんにちは♪
バタバタしているせいか、なかなか完治せず、とうとう2週間も引きずってしまいました、情けなし。
まねっこ嬉しいですっ!
お重ってそれだけえ雰囲気がでて良いですよね~
今週もお弁当でのんびりしました~~

[1263]

こんにちわ♪体調どうですか?私は、バタバタしてますがなんとか元気です。肩こりもすこしらくになりつつあります。
 inukumaさんの週末のお弁当のまねをすこししてみました♪日曜日主人は勉強会のため出かけたのですが・・・。巻き寿司をリクエストしてきたので、多めに作ってお重にいれてみました♪お皿ではなくお重だと感じがかわって素敵なかんじに。また違うものいれてみようかな。
 いつもすてきなお弁当ですね♪

[1262]

inukumaさん、こんにちは~!
枕の高さ、私も横向きになる時は枕を二重にしたりします。
でも、仰向けの時は低い方が好きなんですよね~。
うーん、どうすればいいんだ!?

ところで、いつもお弁当のおかずをキレイに詰めていらっしゃいますが、どうやっているんですか?
仕切りのカップ、使ったりしてます~?(見えないですけど・・・)

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