今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
 ランキング参加しています♪→→[お弁当ブログ] [レシピブログ]                .

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

食べすぎ注意っ!

 昨日はお友達と久しぶりにランチ♪
涙を流しながら大笑いして、気分すっきり。

彼女がえがく未来像にはワタシがいて、ワタシがえがく未来像にも彼女がいる。
それを考えると、日々頑張ろうっ!って思えてしまう。

さて、晩ごはん。
突然、お外ごはんの連絡がはいることが多い金曜日。
カレーライスにしよっと。
ついつい食べ過ぎちゃうのが、カレーライス。食べすぎ注意っ!

    【野菜ごろごろトン・カレー】
    豚肩ロース(塊で)・玉ねぎ(5個以上)・野菜
  1. 野菜を大きめに切る。肩ロース肉を切る。
  2. 鍋でサラダオイルとバターでしっかり炒める。
  3. フライパンで肉・野菜をカレー粉をまぶしながら炒める。
  4. フライパンに水を入れ、こびりついた甘味を鍋にうつす。
  5. 鍋で具を煮(好みでスープの素を入れる)る。
  6. カレールーを加える。
  7. 醤油で味を整える。(これはお好みで)

お帰りにひと押し、応援お願いします。
クリックでポイントがあがります♪
  
にほんブログ村 料理ブログ へ Ba_gr_2
どうもありがとうございます  

スポンサーサイト

Comment

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

Trackback

http://inukuma2.blog77.fc2.com/tb.php/1549-a10e743d

 | HOME | 

プロフィール

inukuma

Author:inukuma
「食べる」「呑む」が大好きな、働く主婦。ない時間をやりくりしながら、「お弁当」「夕飯」を作り、ついでに手芸とヨガに夢中♪♪


ご協力お願いします♪


Twitter始めました(*^▽^*)
Dog_and_Bearをフォローしましょう




カテゴリー


ブログ内検索


リンク

このブログをリンクに追加する

今までの記事

 

RSS


blogranKing.net


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。