植物性食材の晩ごはん♪
このごろ、特出すべきおかずがない晩ごはんばかり。
野菜たっぷりってことくらいかしらん？
お大根、長ねぎ、にんじん、れんこん、干ししいたけ、きぬさや、きゃべつ、きゅうり、しめじ、えのき、椎茸、大和芋。それに高野豆腐、ひじき、厚揚げ、玄米、ごま。
※ すぐに出来ちゃう玄米トロロご飯♪
※ 高野豆腐のお味噌汁
※ ひじき煮
※ キャベツの塩もみ
※ 焼き厚揚げのきのこあんかけ
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