今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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炊き込みご飯・お魚・お野菜のお弁当♪

 
ワタシのお弁当♪

今週の目標♪
家族が大好きな玉子焼きをお弁当にいれることっ!

11月から早起き生活な我家。
最初の1週間は、ゆで卵で楽をしたので、今週は玉子焼きを焼くくらいのゆとりをもとう!
とっ。
それにしても眠たい、いっこうに早起きに慣れないなぁ、、、

今日は久しぶりに太陽がでていますねっ! それだけで嬉しいわ~~~◎

↓↓↓は、お気に入りのお弁当おかず++☆
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※ 鯖かりかり焼き(カレー風味)
【先日の夜】 
 鯖切り身の骨を取り除き、食べやすい大きさに切る。醤油と酒につけておく。
【当日の朝】 
 鯖の汁気をキッチンペーパーで拭き、片栗粉にカレー粉を混ぜたものをまぶす。
 フライパンでじっくり焼いて出来上がり♪しっかりお味でお弁当にぴったり◎
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さぁ、今週も後半にきましたっ!はり切って参りましょう♪

【11月13日のお弁当】 
きのこの炊き込みご飯・鯖かりかり焼き(カレー風味)・金平ごぼう・キャベツ塩もみ・玉子焼き

   
家族のお弁当♪

☆ お野菜 ☆
しいたけ・しめじ・えのき・白舞茸・れんこん・ごぼう・にんじん・キャベツ・きゅうり・ブロッコリー・トマト

 

 
しつこくもう1枚♪ 今日はきのこの炊き込みご飯♪



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「食べる」「呑む」が大好きな、働く主婦。ない時間をやりくりしながら、「お弁当」「夕飯」を作り、ついでに手芸とヨガに夢中♪♪


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