今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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玄米におかずをのっけて◎ お弁当


この頃、お弁当なし日が多く。
お弁当がないと気が抜けちゃうのかしらー、すっかりお寝坊さんになり、目覚めたら家族が出かけた後なんて日がある始末。テーブルに、納豆に、作りおきの金平とか辛い辛い炒めとか、ピーマン醤油煮とかを食べたあとが。ちゃんと朝ごはんを食べたのね、ヨシ、ヨシ。

5歳くらい姉さんのお友達が、
「35歳をすぎたら、背中に生きざまがでるよねー」 と… ドキドキですよ、その意見。
そうですか、背中ですか、肩甲骨しっかり動きますが大丈夫ですか?ワタシの背中… 
自分じゃ見られないところを見られているのものなのねー

さて、お弁当。 昨日と今日の2日分。

【7月7日のお弁当】          
なすピー味噌炒め・蒸したまご・干ししいたけ入り金平ごぼう・ウィンナー・ きゃべつの梅和え
☆ お野菜 ☆
なす・ピーマン・干ししいたけ・ごぼう・れんこん・にんじん・きゃべつ

【7月8日のお弁当】
玄米おかずのせ(なすピー味噌炒め・煎りたまご・牛カルビ肉・焼きししとう醤油漬け・金平ごぼう)
☆ お野菜 ☆
なす・ピーマン・ししとう・干ししいたけ・ごぼう・れんこん・にんじん



 

しょうゆごまご飯◎



玄米におかずをのっけてると、とっても美味◎
      


     
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