今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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さんま三昧◎ お弁当


週末、笑っちゃうほどどこへも行かず。気持ちよく晴れていたのにー。
たまっていた録画ドラマ、ダメージとか、プリズンブレークとか、CSIとか、再生の街とかを、部屋にこもってみていました、これでもかーってくらい。
身体が、なんとなく硬くなってしまったような、なまったかんじ330

さて、お弁当。
さんまを入手したので、週末はお刺身と塩焼きで。
お弁当は下味をつけてフライで。
今日は晩ごはんは南蛮漬けで。
塩焼きが好きなんだけれど、月曜の夜にお魚グリルを洗う元気はなく。
お弁当を作るのと一緒に南蛮漬けの仕込み、ひとり満足感にひたっております、笑。

さぁ、今週も頑張りましょう。

【9月7日のお弁当】     
さんまフライ・ポテトサラダ・ピーマンおかか和え・根菜のお酢味炒め
☆ お野菜 ☆
ブロッコリースプラウト・じゃがいも・にんじん・きゅうり・玉ねぎ・ピーマン・ごぼう・れんこん・しめじ



さんまフライ◎ カレーマヨネーズ272 にしてみましたー







本日も、ついでに自分弁当◎  


     
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Comment

[1581]

くはーっ!!
サンマフライもなんもかんも美味しそう!!

ほんと、このお弁当箱本来詰めるの難しそうなのに、すっごく詰め方も上手ですし、尊敬しすぎて鼻血出そう(真剣)

サンマをフライにして食べたことないのですけど、骨はそのまんまでぶった切って(荒技大好きたぬき笑)作るんですか?

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