今日、お野菜食べた?

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お魚のおかず◎ お弁当


紅葉の山登りは気持ち良かったなー
身体をつかったあとに温泉は気持ち良かったなー
そのあとのビールは格別だなー
そして、そして、そして、
晩ごはんも美味しかったなー、ついつい、食べ過ぎちゃったなー、
朝ごはんの白米が美味しかったなー、ついついおかわりしちゃったなー、

、、、山登りでしっかり身体を動かしたにもかかわらず、1キログラム増 ヽ (´ー`)┌

さて、お弁当。
さんまがお買い得だったので、昨晩はさんまの塩焼き。お弁当は南蛮漬け。

【10月13日のお弁当】        
さんまの南蛮漬け・蒸したまご・茹でブロッコリー・きのことれんこんのしょうが煮
☆ お野菜 ☆
ブロッコリースプラウト・玉ねぎ・ピーマン・赤パプリカ・ブロッコリー・トマト・しめじ・えのき・しいたけ・れんこん・しょうが



 最近のお気に入り 446 南蛮漬け 

  

ハイ、定番の梅干しごはん◎  

  

     
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Comment

[1603]

v-22 ぽこすけさん
こんにちは♪ コメント、どうもありがとうございます♪

蒸したまごは、ご飯を炊飯器で炊くときに、炊飯器の上に蒸篭をおいて卵を蒸しています。楽ちんなので気に入っています。
たまごの種類や大きさ、気温によって、固ゆでになったり、固め半熟になったりして、今日はどんなかんじに出来たかなーっていうのも楽しい!?

[1601]

いつも本当においしそうお弁当ですね♪

お魚のおかずがお上手なのもうらやましいです。

蒸したまごって蒸し器で蒸したりするんですか?
なんだか普通のゆで卵よりもおいしそうな響き…(笑)

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