今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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お助け食材◎ お弁当


昨日は家族が1年に1回のお身体チェックの日。
お食事担当者としては、気持ちが引き締まる日かしらー。

で、朝ごはんもお弁当もない、のんびりな朝を過ごせる日 446

さて、お弁当。 
昨日は病院帰りの家族とお外で食事をして、買い物に行かず。
そういうときのお助け食材、ウィンナー。


【11月17日のお弁当】          
ウィンナー・ニラ入り玉子焼き・根菜のおだし煮・きゅうり昆布和え
☆ お野菜 ☆
大葉・ニラ・ごぼう・れんこん・にんじん・干ししいたけ・きぬさや・きゅうり







自家製大葉わかめふりかけ 343 

            

     
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