今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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お魚おかずの定番◎ お弁当



昨日、お友達から聞いた話。
日曜日の夜にテレビでやっていたことらしい、愚痴は脳に悪い、という話。

愚痴は、言う人、周りの人、両方の脳に悪いそうですね。
愚痴を聞いた後って、消耗の極致ですから、周りの人の脳に悪い、ハイ、納得。

楽しいお話しや前向きなお話し笑えるお話を聞くと、聞いている方まで明るい気持ちになって、元気になって、やる気が出てくるのに、愚痴になると、げっそり消耗してしまう、同じ話を聞くってことなのに、、、

それでも愚痴を言っている人は、「話てすっきりした!」なんて言うことが多いけれど、脳はすっきりなんてしていなかったのですね、言っている人の脳にも悪い。

愚痴は言わないに限る。
知らず知らずに、気がつかないうちに愚痴を言わないよう、こころがけよう。

 
お友達を囲んで、お誕生日会
携帯電話のカメラ、フラッシュがないんです、、、多分。

さて、お弁当。      
生鮭を生姜焼きにして、マヨネーズを和えたキャベツの千切りの上にドン。

【3月2日のお弁当】             
生鮭の生姜焼き・いんげんゴマ和え・椎茸入り根菜の金平
☆ お野菜 ☆ 
レタス菜・れんこん・ごぼう・にんじん・椎茸・いんげん・しょうが・キャベツ・トマト

   

今日もお弁当は家族だけ 

        
                  
     
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