今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
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【マカ!ケチャ!!】と【バニラ・ケーキ】

【4月3日の晩ごはん】家族は懇親会でお外ごはん。で、ひとりの晩ごはん♪
マカロニケチャップ・30品目サラダ
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 ☆ お野菜
  にんにく・ピーマン・玉ねぎ・しめじ
  30品目サラダの野菜


    【マカ!ケチャ!!】レシピってほどのものじゃないわ・・・
    マカロニ
    ウィンナー・玉ねぎ・ピーマン・その他野菜
    調味料:ケチャップ・塩胡椒


  1. にんにくをみじん切りにする。

  2. マカロニを多めの塩を加えて茹でる。

  3. ウィンナーと野菜を切る。

  4. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

  5. ウィンナーと玉ねぎを炒め、火が通ったらピーマンや他の野菜を炒める。

  6. マカロニを加えて炒め、ケチャップを加える。

  7. さいごに黒胡椒で味を整える。


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マカロニ・ウィンナー・ピーマン・ケチャップ
の組み合わせが大好き♪

家族がいなかったので、ちょっと時間によゆうが。で、焼いちゃいました♪

 お気に入りのバニラケーキ。
ん・・・角度が悪かったかな・・・???
ラッピングもして♪♪


頻繁に焼いて食べていると太っちゃうから、一緒にお仕事をしている方に。
美味しく焼けているとよいのだけれど・・・

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