今日、お野菜食べた?

お野菜を中心にした「夕飯」と「お弁当」を綴る働く主婦のブログ。
 ランキング参加しています♪→→[お弁当ブログ] [レシピブログ]                .

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

23時からの晩ごはん♪は慌しく・・・そんなときのお助け食材!

【6月4日の晩ごはん】
 応援お願いします♪こちら」 

家族の帰宅がはやかったら、お肉丼!遅かったらイカで!!
と思って用意していた遅い晩ごはん用の京粕漬けイカで、さっと炒めもの。お味しっかりなので美味♪お弁当にもグーな京粕漬けのイカです!


    【京粕漬けイカの炒め物】
    京粕漬けイカ・豚バラ肉・野菜 
  1. イカの粕をおとし切り目を入れて食べやすい大きさに切る。

  2. フライパンに薄くサラダオイルを熱し、弱火でイカを炒め、取り出す。

  3. 火を普通に戻し、豚肉と野菜を炒めて醤油をまわし入れて味をつける。

  4. イカを戻し、ざっくりを混ぜて味を馴染ませる。


▽ いつも応援ありがとうございます♪ ▽
1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。
 ● 話題が豊富・楽しいブログがいっぱいの
       
にほんブログ村 料理ブログへ 
   
あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ
 ● 美味しそう・素敵なレシピがいっぱいの(All AboutおすすめサイトW受賞)
      
Ba_gr_2
   °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°



↓の記事にも登場していた、八百屋さんオススメのピーマン♪
を、魚久のイカに合わせて炒めました!魚久のイカで野菜炒めをしていたのは、祖母。ずっと以前に祖父の看病に行ったときに、義母が

「簡単なものでよいでしょ!」

って作ってくれたのが、この炒めもの。
昨年の暮れに祖父が亡くなり、一人暮らしになってしまい、やっぱり心配。
もっと電話をしないといけないなぁ。ごめんね、

 ★,。・:・° °・:,。★ ★,。・:・° °・:,。★
 ↓ 1日1回、クリックしていただけると嬉しいです。 
 
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ  Ba_gr_2
 °・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・

スポンサーサイト

Comment

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

Trackback

http://inukuma2.blog77.fc2.com/tb.php/759-19577392

 | HOME | 

プロフィール

inukuma

Author:inukuma
「食べる」「呑む」が大好きな、働く主婦。ない時間をやりくりしながら、「お弁当」「夕飯」を作り、ついでに手芸とヨガに夢中♪♪


ご協力お願いします♪


Twitter始めました(*^▽^*)
Dog_and_Bearをフォローしましょう




カテゴリー


ブログ内検索


リンク

このブログをリンクに追加する

今までの記事

 

RSS


blogranKing.net


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。